Содержание

Место проведения

Время проведения, длительность, частота.

Физкультурные занятия (адаптированный вариант по объему нагрузки). Рациональная организация двигательной активности. Традиционные, игровые, сюжетно-игровые занятия.

Спортивный зал

По расписанию занятий в группах.

Первая половина дня, 2 раза в неделю.

Утренняя оздоровительная гимнастика:

- общеразвивающая

дыхательная

корригирующая

эмоционально-стимулирующая.

Спортивный зал, группа.

08.00 - 08.10

Утро, ежедневно в течение 10 минут в облегченной форме одежды

Пальчиковая и артикуляционная гимнастика с включением элементов психогимнастики

Группа, кабинет психолога.

Все дети.

Ежедневно

Прогулки с включением игровых упражнений средней подвижности. Самостоятельная двигательная активность.

Площадка.

Ежедневно

Гимнастика после дневного сна с элементами дыхательной гимнастики.

Группа

Ежедневно

5-7мин.

Физкультминутки, игры между занятиями.

Группа

Ежедневно 5-10 мин.

2-3 раза в день

Физкультминутки, игры во время занятий

Группа, кабинет психолога.

По расписанию занятий в группах.

Ежедневно по 3-5 минут 2-3 раза в день.

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой, элементы точечного массажа Су-Джок. Упражнения на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Группа, кабинет психолога.

Ежедневно перед прогулкой.

Витаминизация блюд (витамин С)

Группы

Медсестра. Холодный период года с 1 октября по 31 марта

Воздушные ванны (облегченная одежда)

Группы

Ежедневно в течение дня

Холодное время года: ходьба по коврику босиком 5-10 минут. Теплое время года: ходьба и бег по теплому песку 5-10 мин.

Группа, спортивный зал.

После дневного сна/на прогулке в теплое время года